“救”在身边 守护生命——河埒社区红十字会开展心肺复苏及气道梗阻急救专题培训

　　2026年7月7日下午，河埒社区红十字会邀请河埒街道社区卫生服务中心赵挺医生，为辖区居民带来了一场实用生动的心肺复苏和气道梗阻专题培训。本次培训旨在普及气道异物梗阻的应急处置技能，切实提升居民的自救互救能力。

　　培训现场，赵挺医生结合多年临床经验，采用“理论讲解+模拟演示+实操指导”相结合的方式进行授课。在心肺复苏环节，赵医生详细讲解了意识判断、呼救、胸外按压、开放气道、人工呼吸等操作步骤，强调了按压位置（两乳头连线中点）、按压深度（5-6厘米）和按压频率（100-120次/分钟）等关键要领。“黄金四分钟内实施有效心肺复苏，患者的生存率将大大提高。”赵医生的讲解让居民们深刻认识到“时间就是生命”

　　在气道梗阻急救环节，赵医生重点讲解了海姆立克急救法。他通过“剪刀、石头、布”简单口诀，教大家快速记忆定位方法——脐上两指、手握拳、另一手包住拳头向上向内冲击。针对婴儿气道异物梗阻，赵医生特别讲解了“背部拍击+胸部冲击”交替进行的操作手法，并提醒居民区分不同年龄段的操作差异。

　　理论讲解后，赵医生与现场工作人员进行现场演示，并邀请居民轮流上台实操。从站位姿势、发力位置到冲击力度，赵医生手把手纠正每一个细节。“以前只在电视上见过，今天亲手练了一遍，万一家里老人孩子呛到了，我知道该怎么做了。”居民张阿姨在练习后深有感触地说。现场学习氛围浓厚，大家认真练习、积极提问，切实掌握了这项关键时刻能救命的“黄金技能”。

　　此次培训是河埒社区红十字会推进应急救护知识普及的又一务实举措。下一步，社区将继续链接专业医疗资源，把更多急救技能送进小区、送进家庭，真正实现“人人学急救，急救为人人”。