传承中医药文化 巧手制作养生锤

　　艾草锤，作为一种古老的非遗技艺，承载着丰富的文化内涵和实用价值。为弘扬中华优秀传统文化，提高群众的动手能力，倡导健康生活方式。5月20日上午羊尖村红十字会开展“传承中医药文化 巧手制作养生锤”活动。

　　活动现场，红十字会志愿者首先向群众介绍了艾草锤的养生功效。艾草具有温经散寒、祛湿止痛等功效，通过用艾草锤敲打身体特定部位，可以有效缓解肌肉疲劳，促进血液循环。跟随红十字会志愿者的指导，大家把方形布铺在桌面上，倒入艾草，用力捏成紧实的球形，裹粗布、缠麻绳，在操作过程中居民们一边制作，一边交流心得，现场气氛热烈而和谐，一个个散发着艾草香味的艾草锤逐渐成型。大家拿着制作好的艾草锤捶打身体，促进血液循环，缓解肌肉疲劳，达到舒缓身心、强身健体的效果。“亲手制作的艾草锤敲打在后背上真的太舒服了，还散发了香味呢！”张阿姨笑着说。

　　此次活动通过体验非遗制作艾草锤，不仅丰富了村民们的精神文化生活，也进一步弘扬了传统文化，感受中医药文化的魅力。