“艾草清香沁心脾，强身健体拍八虚” ——红豆村红十字协红豆村残联手工制作活动

　　1月8日，顾山镇红豆村红十字志愿者在残疾人之家活动室举行了制作艾草锤主题活动，本次活动旨在帮助残障群体了解中华传统养生文化，同时为大家提供一个手工制作的实践机会，对残障群体的身心健康都有益处。

　　活动现场氛围热烈，红十字志愿者们提前准备好制作艾草锤所需材料包，服务对象们在志愿者的讲解和示范下积极参与制作。

　　制作过程中，大家先把艾草包压碎、搓揉，使其紧实厚重，随后把木棍插入处理好的艾草包，再用棉布包裹成球状，最后将细绳绕着木棍固定好。刚开始制作时，有些服务对象对于艾草锤的制作十分陌生，在志愿者的耐心指导和周边同伴的友好协助下，逐渐学会了简易的制作流程。大家在一片欢声笑语中完成了艾草锤的制作。

　　在制作好了艾草锤后，志愿者们邀请医务室的老中医给我们讲解“拍八虚”的具体穴位和拍打方法。老医师告诉我们：艾草是一种传统的中药材，制作成的艾草锤可以有效缓解腰酸背痛，体虚发寒的症状，对于广大老年群体和残障人士都是大有裨益的活动工具。在他的指导下，志愿者和服务对象受益匪浅。不仅学习了理论知识，还提升了对手工制作热情和兴趣。

　　本次活动在艾草的清香和大家的欢声笑语中圆满结束，服务对象们不仅带着自己亲手制作的艾草锤满载而归，更收获了一份对传统养生文化的深刻感悟和对手工制作的热爱。红豆村日后还将继续举办更多类似的活动，让中华传统文化的魅力能够代代相传。