北国社区：关爱老人心灵，共享健康生活

　　11月27日，顾山镇北国社区红十字会携手北国医院共同举办以“关爱老人心灵，共享健康生活”为主题的系列服务活动，切实为辖区老年人身心健康保驾护航，传递社区关怀与温暖。

　　活动中的心理健康讲座设置了两个贴近老人生活的主题：一是“老年期心理调适”围绕年龄增长带来的角色转变、身体变化等问题，讲解如何调整心态、适应生活节奏。二是“应对孤独与焦虑”则从日常相处、兴趣培养等方面，提供简单实用的情绪管理建议，帮助老人建立积极的生活态度。医生们耐心倾听老人的心理困扰，针对性提供心理疏导建议。不少老人表示，私密化的咨询模式让他们能够敞开心扉倾诉心声，有效缓解了心理压力，获得了切实帮助。

　　社区志愿者还给在场的老人送上了保健品科普与防诈骗小知识。“陌生人说能免费体检、包治百病千万别信，这些都是骗子的惯用套路！”社区志愿者结合近期高发的养老诈骗案例，用通俗易懂的语言和详细的案例，详细拆解了保健品诈骗、养老理财骗局、冒充亲属借钱、等常见诈骗手段的作案流程。针对老人们警惕性较弱、容易被温情关怀高息回报等话术迷惑的特点，详细教大家识别诈骗话术的关键漏洞，提醒老人们不贪小便宜、不透露信息、不转账汇款，遇到可疑情况第一时间联系子女或社区、派出所。

　　隔天，社区还邀请辖区内多名老人，组织开展了马赛克杯垫DIY活动。“彩色马赛克通过色彩搭配、组合拼贴的方式粘贴于木质托盘上，形成个性作品”。进入动手环节后，大家巧妙构思设计，充分发挥想象力，精心搭配色彩，细致调整每一块马赛克的角度和位置，在杯垫上拼出独属于自己的创意，形成一个个色彩缤纷的木质马克杯垫。活动现场欢声笑语不断，老人们互相交流创作心得，分享生活趣事，在轻松愉快的氛围中缓解了心理压力。活动最后，大家纷纷展示自己亲手制作的精美杯垫。

　　下一步，北国社区红十字会将持续挖掘更多有趣的手工活动，通过这样富有创意的心理沙龙，不断丰富辖区老年居民的精神文化生活，用艺术与创意的文化生活陪伴他们。