茅梓桥社区博爱家园举办心理健康讲座

　　  4月29日下午，茅梓桥社区开展了 “心理健康素养十条” 主题健康讲座，吸引了众多居民前来参与。此次讲座以普及心理健康知识，提升社区整体心理健康素养水平为目标，充分彰显红十字 “人道、博爱、奉献” 精神。

    讲座现场，红十字志愿者以生动的语言向居民们强调心理健康在日常生活中的重要地位，深入浅出地指出心理健康与身体健康密切相关、相互影响的关系。随后，志愿者围绕《心理健康素养十条》进行了详细解读，涵盖了从心理健康的定义、运动对情绪的积极作用，到面对心理问题应积极求助等多个方面的内容，帮助居民深入理解每条知识的内涵。针对抑郁焦虑防治，志愿者着重指出需及早评估、积极治疗。同时，志愿者结合红十字会倡导的健康生活方式，鼓励居民积极参与户外活动，保持良好身心状态。讲座结束后，不少居民表示，通过此次讲座，他们对心理健康有了全新的认识，不仅自己要重视，还要把学到的知识分享给家人朋友，让大家都关注心理健康。

   此次活动，为社区居民提供了专业的心理健康知识，营造出关注心理健康的良好氛围。未来，茅梓桥社区将继续组织类似的活动，持续提升居民的心理健康素养，为构建和谐健康的社区环境贡献力量。