融禾社区开启爱国卫生月活动倡导 “心” 健康生活
时间:2025-04-15 浏览次数: 来源: 字号:[ 大 中 小 ]
2025 年4月,正值第 37个爱国卫生月。为普及健康知识,切实提升居民健康素养与自我保健能力,4月8日上午,黄巷街道融禾社区红十字会精心组织了一场以 “爱卫新篇章 健康‘心’生活” 为主题的宣传活动,吸引众多居民踊跃参与,现场气氛热烈。
活动现场,融禾社区红十字工作人员热情高涨,积极地向过往居民科普爱国卫生健康知识。他们详细阐述合理膳食的搭配原则,鼓励居民增加蔬果摄入、控制油盐糖用量;强调适量运动的重要性,推荐适合不同年龄段的运动方式;讲解戒烟限酒对身体的诸多益处;分享心理平衡的调节技巧,引导居民正确应对生活压力;普及健康睡眠的方法,提高居民对睡眠质量的重视。工作人员呼吁居民积极投身健康中国行动,从日常生活点滴做起,将健康的生活方式融入每一天,真正做到共建共享健康生活。
为了让居民更深入了解健康知识,红十字工作人员还在现场免费发放 “三减三健”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)健康包以及 “食养指南” 宣传手册。居民们有序排队领取,不少人当场就打开手册仔细研读。工作人员针对居民提出的健康问题,如高血压患者的饮食注意事项、如何改善睡眠质量等,结合宣传资料内容,进行耐心细致的解答与专业指导,帮助居民更好地认识自身身体状况,树立科学的健康观念。
此次活动成效显著,共发放健康教育宣传手册 100 余份,为 50 余人次居民提供了专业咨询服务。居民们纷纷表示,通过这次活动学到了实用的健康知识,认识到养成良好卫生习惯和健康生活方式的重要性。
今后,融禾社区红十字会将持续发力,推动爱国卫生运动常态化开展。通过举办更多形式丰富、内容实用的活动,引导居民把健康生活方式融入日常,自觉摒弃不良卫生习惯,将健康理念切实转化为实际行动。致力于在社区内树立文明健康生活新风尚,让 “健康‘心’生活” 成为全体居民共同追求的目标与自觉践行的行为准则 。
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