艾灸养生进社区：解锁十个常见病的穴位保健秘籍

　　为传承和弘扬博大精深的中医文化，让中医养生理念更好地融入社区居民生活，4 月 8 日，黄巷街道广石家园社区红十字会特邀黄巷街道社区卫生服务中心广石家园社区卫生服务站的温泽涛医生，为社区居民开展了一场艾灸养生知识讲座。

　　讲座中，温医生凭借深厚的专业知识，深入浅出地讲解了艾灸的起源、作用原理、养生功效，还详细介绍了艾灸疗法的适用病症与禁忌情况。为让居民有更直观的认识，温医生现场演示艾灸基本操作流程，边操作边耐心讲解，使居民清晰了解人体穴位分布和艾灸的正确操作方法。

　　理论讲解结束后，进入实操体验环节。温医生亲自指导居民点燃艾绒，放入便携式艾灸盒，再将艾灸盒置于相应穴位，利用艾绒燃烧产生的温热疏通经络。居民们热情高涨，纷纷踊跃参与。接受艾灸的罗阿姨开心地分享：“施灸后，身体暖乎乎的，原本酸痛的地方也舒服多了。学会这方法，以后在家就能自己艾灸，太实用啦！”

　　此次艾灸养生知识讲座深受社区居民好评。它不仅加深了居民对中医艾灸疗法的理解，还提升了大家对健康生活的关注度，增强了疾病预防意识，为社区居民的健康教育和健康生活发展奠定了坚实基础。