湖㳇镇失独老人心理健康讲座和交流会

　　对失独老人来说，关爱是他们最需要的礼物。有相似命运的人可以搭建一个爱心交流、耐心沟通的平台。失独老人既可以把这儿当作是“哭诉会”，哭出心中压抑多少年的恐惧和自责，也可以视为“支持小组”，卸下心防，向专家求助，去淡化内心深处那种被抛弃感，聊聊如何让晚年更幸福。

　　2024年10月17日在湖㳇镇幸福大家园，湖㳇镇红十字邀请雅达医院专家为失独老人做心理健康讲座。课程开始老师先用一段呼吸跟练的视频作为引入，让各位失独老人先跟随视频一起调整呼吸，让内心更加专注于自己本身，把身心放松下来。

　　接着老师给每人一张“关于我的介绍”调查问卷，主要内容是我叫什么名字、我的年龄是多少岁、我以前是做什么工作的、我平常的兴趣爱好是什么等等，通过这些自我介绍，让各位失独老人向彼此打开自己、让彼此更加熟悉。几乎每位老人都做了自我介绍，在这个环节后失独老人们明显更加打开自己，开始分享自己慢慢走出心理阴霾的方法。说到动情处，老人们忍不住留下了眼泪，像是内心痛苦的一种释放。

　　失独老人无法期待子女回家，只能期盼这个国家和社会给他们多一些保障与关爱，以后我们也会大力开展各类关于失独家庭的活动，让他们感受到红十字对特殊人群的帮助和关爱。